Ateliers Massage-Modelage | Prendre soin du corps autrement | Dans un quotidien souvent rythmé par la performance et la charge mentale, le corps parle. Les ateliers Massage-Modelage à La Bulle d’Eve sont pensés comme des espaces pour ralentir, ressentir et se reconnecter à soi, en toute simplicité. En collaboration avec la merveilleuse Marine aka Mia Céramique
Prendre soin du corps, c’est aussi prendre soin de l’humain.
À La Bulle d’Eve, à Monts (Indre-et-Loire), les ateliers Massage-Modelage sont pensés comme des espaces de pause, de prévention et de reconnexion à soi. Ils invitent à ralentir, à ressentir et à développer une relation plus consciente et respectueuse avec son corps.
Ces ateliers s’adressent aux particuliers comme aux professionnels, sans prérequis, dans une approche inclusive, bienveillante et accessible à tous.
🌿 Atelier Modelage (30min/1h/1h30/2h)
Encadré par Marine – Mia Céramique
L’atelier modelage est une invitation à explorer le geste et la matière comme supports d’ancrage et de lâcher-prise. Les mains façonnent, le rythme ralentit, l’attention se pose sur les sensations.
Cet atelier permet de :
découvrir le modelage de la matière
développer la présence et la conscience du geste
favoriser l’apaisement et la détente
créer un lien entre créativité, corps et sensations
Un atelier sensoriel et apaisant, proposé sur différents créneaux, pour se reconnecter à soi autrement.
🌿 Atelier Massage AMMA assis
Durée : 30 minutes
L’atelier massage AMMA assis est un massage bien-être pratiqué sur chaise ergonomique, en restant habillé(e). Il cible principalement le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains.
Ce format court permet de :
relâcher rapidement les tensions
favoriser le recentrage et la détente
s’offrir une pause bien-être accessible et efficace
🌿 Atelier Auto-Massage & Interoception
Durée : 1 heure
Cet atelier est dédié à l’écoute du corps et à l’autonomie. À travers des auto-massages guidés, des exercices de respiration consciente et un travail d’interoception, les participants apprennent à percevoir leurs sensations internes et à mieux comprendre les besoins de leur corps.
L’atelier permet de :
pratiquer des auto-massages simples et reproductibles
développer la conscience corporelle
identifier tensions, relâchements et appuis
repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien
Un temps de prévention et de douceur, accessible à tous.
📅 Prochaines dates
Mercredi 7 janvier de 15h à 17h
Samedi 17 janvier de 10h à 12h
📍 La Bulle d’Eve – Monts (37)
🤍 Les ateliers Massage-Modelage s’inscrivent dans une démarche globale de mieux-être, où le toucher, la création et l’écoute corporelle deviennent des ressources pour prendre soin de soi.